休日をダラダラ過ごす人があることをしたら勉強でさえもやる気になる

 

 

 

 

しゅんてん

どうも。しゅんてんです。

 

あなたは勉強するときどこでしていますか?

中学校ではほとんどの人が自宅の学習机に向かっていて、高校では友達とスタバに行ったり塾に行ったり時々家でやったり。

そして大学生になるとほとんどの人が自宅外での勉強に切り替わったのではないでしょうか。なんなら学習机を捨てた人もいるのではないでしょうか。

 

大学生が自宅以外で勉強する理由として挙げられるのは「自宅だと集中できないから」だと思います。

じゃあどうすれば自宅で集中できるのか。勉強以外でも活用できることなので是非見てみてください。

 

家にいても私服を着る習慣を付けよう

 

 

最近僕も実践してる最強の方法です。

 

以前までは休みの日はパジャマのまま朝から晩まで過ごしていました。2サイズくらい大きいTシャツに高校の部活で履いていたズボン。めちゃくちゃリラックスできます。

パジャマを着てリラックスすると何が起こるかというと、気持ちが完全にオフスイッチが入ってしまうんです。

何をする気にもならないし、何かをしたとしても集中できずにすぐにスマホなどを触ってしまいます。僕もすぐにベッドでYouTubeを見てしまいます。

 

もちろんダラダラしたい日なのでダラダラしてもいいのですが、せっかくの休みをダラダラ過ごすだけではもったいないと思う人は是非着替えてみてください。

 

パジャマ=ダラダラしていいという概念が染みついている

 

パジャマで家にいると完全にオフスイッチが入ってしまいます。というのも「パジャマ=寝る時のもの・ダラダラしてもいい」というのが体に刻み込まれているからなんですよね。

逆に私服というのは外出するための服です。他人に見られたときに恥ずかしくない服装であり自分の個性を表現するものです。

 

だから私服を着ることで気持ちは外出・他人に見られるという気持ちにシフトしていきます。

 

 


 

最後に

休みの時間というのは趣味や自分のために使える唯一の時間です。家でだらだら過ごすよりも趣味を極めたり、勉強をしたりと有意義に使うべきです。

僕は今日家にいますが私服に着替えて、永遠とブログに向き合っています(笑)

 

 

 

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